يخوض استشاري طب الأعصاب، الدكتور جاي لشزينر، مع قرائه رحلة داخل عقول مرضاه المصابين باضطرابات النوم المختلفة. يُقدم لشزينر قصص المرضى الذين أثروا خبرته في هذا المجال، وكيف تعامل معهم، واستوعب الأسباب الكامنة خلف اضطراباتهم، وكذلك الأنشطة الضروري ممارستها، والأغذية الواجب المواظبة عليها، لتخفيف حِدة الأعراض، وتجنب تفاقمها، كما يعرج للحديث عن الأسباب التي تُصيب الجميع بتوترات النوم، كالأرق والسير أثناء النوم وغيرها، ويفسّر بالتجربة العملية دور العامل النفسي على الدماغ أثناء النوم.
جاي لشزينر، استشاري طب الأعصاب في مستشفيات جاي وسانت توماس في لندن، يدير مركز اضطرابات النوم، أحد أكبر مراكز علاج اضطرابات النوم في أوروبا، وأستاذ طب الأعصاب وطب النوم في كينجز كوليدج. إلى جانب عمله الإكلينكي، هو مقدم سلسلة “أسرار النوم” و”الحواس” على راديو بي بي سي، ومحرر دليل أكسفورد التخصصي القادم لطب النوم (OUP)، ومحرر القسم الخاص بالأعصاب في الطبعة القادمة من كتاب مبادئ وممارسة طب النوم.
